YOGO CITY

Sleduj nás:
Instagram Yaglo-icon-youtube-line Facebook-f
Menu
Rezervuj si miesto
image
image
image
Previous
Next

YoGO power joga pre všetkých - lekcia v YOGO CITY (vchod Dunajská 32)

Lekcia určená pre všetkých dospelých bez ohľadu na ich skúsenosti s jogou.

Táto lekcia je určená pre všetkých našich dospelých klientov.

Aj pre teba, ak máš len pár skúseností s jogou, ale aj pre teba, ak chodievaš už na jogu nejaký čas. Ak si ešte na joge nikdy nebol/a, na pár prvých lekcií ti odporúčame vybrať si z našej ponuky YoGO power jogu pre začiatočníkov alebo YoGO hatha jogy. Tešíme sa na teba.

Čo môžem od tejto lekcie čakať?

Za jednu hodinu sa stihneme zrelaxovať, rozhýbať naše telo, naštartovať spaľovanie tukov, spevniť svaly, uvoľníme spazmy a na záver si vychutnáme ten skvelý pocit po cvičení. Zároveň si uľavíme od bolesti krku, chrbta a krížov, zbavíme sa stresu a získame nový zdroj energie.

Všetko pre príjemné cvičenie máme pre Teba k dispozícii v našom štúdiu – podložky, deky aj vodu. Takže stačí ak si vezmeš iba pohodlné oblečenie, prípadne uterák do sprchy. Nie je potrebná ani špeciálna obuv, pretože cvičíme naboso alebo v ponožkách.

Lekcie power jogy sú zostavené pre dospelú populáciu. Detské telo sa pri cvičení správa inak ako dospelé (má iný svalový tonus, iný rozsah pohyblivosti atď.), preto by nebolo vhodné s deťmi navštevovať lekcie power jogy.

Mohli by ťa zaujímať aj tieto lekcie...

Rozvrh

Lekcie

Kontakt

  • Menu