Lekcie jogy

Hlavné dôvody, prečo cvičiť power jogu:

Upokojí myseľ

Pravidelným cvičením YoGO power jogy odbúraš nahromadený stres a získaš pravidelný zdroj energie.

Je skvelá pre telo

Precvičí chrbticu a kĺby, posilní svaly, uvoľní spazmy, spáli tuky a podporí činnosť vnútorných orgánov.

Učí správne dýchať

Správna technika dýchania je veľmi dôležitá na dosiahnutie psychickej pohody a odbúranie stresu.

Prináša úžasný pocit

Nájdi si hodinku času, príď k nám na chvíľku spomaliť a užiť si ten skvelý pocit po cvičení.

Joga aj počas lockdownu

Lekcie v YOGO CITY

Štandardné lekcie power jogy (mimo lockdownu)
YoGO power yoga in English
tue, thu 60 min.
Detská joga
STR 45 min.
Gravid joga
PIA 60 min.
YOGO CITY online
ONLINE 60 min.