Šport a pohyb je súčasťou môjho života od detstva. Roky som sa aktívne venovala modernej gymnastike, z ktorej som presedlala na tanec a ostala mu verná v rôznych divadelných projektoch až do obdobia, kedy nastal čas sadnúť na kancelársku stoličku a začať zodpovedne pracovať.
Popri sedavom zamestnaní som hľadala cvičenie, ktoré by sa dalo pohodlne skĺbiť s prácou a rodinou. Celkom prirodzene som si našla cestu k joge, ktorá sa vtedy začala na Slovensku pomaličky dostávať viac do povedomia širokej verejnosti.
Joga sa tak pre mňa stala mimoriadne všestranným druhom pohybu so zdravotnými benefitmi, ktorý dokáže uspokojiť potreby klientov uprednostňujúcich dynamické fyzicky náročné pozície, ale aj tých, ktorí sa prichádzajú uvoľniť a ponaťahovať v pomalšom tempe, aby mohli s dobrým pocitom odchádzať z lekcií o pár centimetrov dlhší 🙂
Teším sa na vás na hodinách YoGO hatha jogy!
